毒親育ちと気づいた私が実践した50のこと
実践した50のこと
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著者
じゃばみ
山口県萩市出身・兵庫県西宮市在住のシンガーソングライター。 小さい頃から教育虐待・過干渉を受けてきました。 自分の人生を取り戻すために、実践したことをアウトプットします。
2023年1月31日
#6 親からの荷物を断る
2023年1月30日
#5 図書館に行く
2023年1月27日
#4 自分の感情をアウトプットする
2023年1月26日
#3 親と絶交した後のメンタル不調と付き合う
2023年1月25日
#2 親と絶交する
2023年1月24日
#1 毒親育ちを克服する覚悟を決める
2023年1月19日
【レビュー】変わりたい人におすすめの本 中谷彰宏 著『見た目を磨く人は、うまくいく。』
2023年1月16日
【毒親】親に感謝できず自己嫌悪。解毒すると親に感謝できるようになる?
2023年1月15日
【レビュー】人と接することが苦手な毒親育ちにおすすめの本『マンガでわかる7つの習慣』
2023年1月15日
【レビュー】『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』
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